情绪管理心理课堂

为进一步提高学生的心理素质，合理调节情绪，促进学生疫情期间的身心健康，我校在疫情期间集中开展了线上心理健康教育活动课程。通过心理健康专题讲座，改善学生的情绪问题，促进学生情绪管理。

情绪失控多半是负面情绪没有得到及时排解。通过情绪管理课堂，学生了解并掌握情绪表达的方法、负面情绪出现时如何调控，及面对他人的“坏情绪”时如何处理，